Cuando valorar suelo pélvico

Para saber cuándo es necesario hacer una valoración de suelo pélvico, creo que sería importante resaltar. CUALES son los FACTORES DE RIESGO que nos pueden predisponer a padecer disfunciones de suelo pélvico.

FACTORES DE RIESGO

  • Partos vaginales, especialmente los  Partos instrumentales, sobre todo con fórceps o aquellos partos traumáticos, con expulsivos muy prolongados, en los que se haya hecho una Episiotomía o haya habido un desgarro grave. 
  • Estreñimiento. Uno de los mayores enemigos para el suelo pélvico.
  • Enfermedades respiratorias.
  • Cambios bruscos de peso así como la Obesidad y sobrepeso
  • Mala higiene postural o problemas posturales
  • Menopausia
  • Intervenciones Quirúrgicas a nivel uroginecológico: como por ejemplo la histerectomía
  • Deportes hiperpresivos o de alto impacto: especial atención al Running, Atletismo, Haterofilia, trabajo abdominal repetitivo

Estos serían algunos de los factores de riesgo que te pueden llevar a padecer alguna disfunción de suelo pélvico, como puedes ver, uno de los más conocidos es el embarazo y el parto, pero no necesariamente hay que haber pasado por esta etapa para tener algún síntoma de disfunción de suelo pélvico, hay otra serie de factores no relacionados con el embarazo y parto que pueden llevarnos a desarrollar alguna de las patologías del suelo pélvico. 

Por lo tanto, realmente, ¿CUÁNDO habría que realizar una valoración de suelo pélvico?. Sería recomendable siempre que tengas alguno de los siguientes signos o síntomas:

DOLOR

*Casos en los que exista dolor. Y este campo, es muy amplio y engloba distintas perspectivas:

  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Dolor al sentarte o en el área de coccíx, 
  • Dolor o sensación de tirantez debido a una cicatriz
    Dolor durante la menstruación, Dolor en el área de la pelvis o periné
  • Dolor a la hora de ir al baño. 

INCONTINENCIA

  • Pérdidas involuntarias de orina, por ejemplo al toser, o al hacer deporte
  • Sensación de urgencia y aumento de la frecuencia con la que necesitas ir al baño
  • Difucultad para retener gases o heces

CICATRICES

Tanto si te han dado puntos tras el parto, o te han tenido que hacer una episiotomía o incluso en el caso en que el parto haya sido por CESÁREA, se recomienda realizar una valoración para tratar posible dolor en la cicatriz, alteración de la sensibilidad y prevención de la aparición de adherencias en el tejido.

PROLAPSOS

Si te han diagnosticado un prolapso, o tiene sensación de pesadez a nivel perineal, o sensación de bulto u ocupación de espacio

EMBARAZO Y POSPARTO

Tanto de forma preventiva durante el embarazo, como si durante el mismo notas algún síntoma como pérdidas de orina, dolor, posible diástasis abdominal etc. Durante el posparto sobre todo en los casos mencionados anteriormente: partos prolongados, intervenidos de forma instrumental,

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